何もしていないときは
痛まないのに
噛むとかなりの激痛が走る
歯茎の痛み
この原因は、噛み合わせが悪くなったせい?
と思い始めていた頃
だんだんと朝起きるのが辛くなってきました。
起きるのが辛いというか
夜眠れない。
眠れないから、朝起きられない。
そんな状況が続いていました。
布団の中で、寝ようとするのですが
なかなか眠れない。
「う~っ、眠れない…なんで~」
と思いながら
ふと気づくと
何故だか奥歯を、ぐぅっと噛みしめている。
「いけない、いけない…
噛みしめは、いろいろと不調をきたすぞ!
やめねば、やめねば」
と自戒して
噛みしめをしないように気をつけるのですが
「う~眠れない…」
と思った瞬間は
もう、噛みしめている。
なんで噛みしめがやめられないんだろう。
だから、眠れないんだよぉ。
もう、肩もガチガチに凝ってるし
歯茎が痛いのも、このせいじゃないの?
と思っていました。
実際、噛みしめは歯茎や歯の痛みをもたらすこともあるようです。
歯医者さんのホームページで
痛まないのに
噛むとかなりの激痛が走る
歯茎の痛み
この原因は、噛み合わせが悪くなったせい?
と思い始めていた頃
だんだんと朝起きるのが辛くなってきました。
起きるのが辛いというか
夜眠れない。
眠れないから、朝起きられない。
そんな状況が続いていました。
布団の中で、寝ようとするのですが
なかなか眠れない。
「う~っ、眠れない…なんで~」
と思いながら
ふと気づくと
何故だか奥歯を、ぐぅっと噛みしめている。
「いけない、いけない…
噛みしめは、いろいろと不調をきたすぞ!
やめねば、やめねば」
と自戒して
噛みしめをしないように気をつけるのですが
「う~眠れない…」
と思った瞬間は
もう、噛みしめている。
なんで噛みしめがやめられないんだろう。
だから、眠れないんだよぉ。
もう、肩もガチガチに凝ってるし
歯茎が痛いのも、このせいじゃないの?
と思っていました。
実際、噛みしめは歯茎や歯の痛みをもたらすこともあるようです。
歯医者さんのホームページで
こんな記事を見つけました。
歯茎が痛いのは、噛みしめのせいなら
噛みしめを止めないと…
でも、そう思っても
噛みしめはやめられません。
無意識に噛みしめてしまっていました。
なんでこんなことになってしまうのか
無意識な噛みしめの原因はわかりませんでした。
それが、ある日突然
すぅっと眠れて
歯茎の痛みが引いたのです。
眠れた日までのことを思い返してみました。
それまで、コロナウィルスの感染拡大の関係で
通常の仕事が暇になり
パソコンに向かう時間が増えた日々が続いていました。
コロナウィルスに感染することの恐怖
コロナウィルス感染拡大による仕事の変化
今後の不安
そんな中、眠れた日は
久しぶりに通常の業務が忙しい日でした。
半分肉体労働をしているので
通常業務が忙しいというのは
『安心』と
『適度な運動』を
もたらしてくれたのだと思います。
そうしてよく眠れた後は、
歯茎の痛みがなくなっていたのでした。
不安と運動不足というストレスが
噛みしめ(食いしばり)を生み、
眠れない日々となり
歯茎が痛くなる
という現象を起こしていたのだと思います。
やっぱり歯茎の痛みは
コロナウィルスのストレスのせいだったのです。
痛みが治まってからは
コロナウィルスを正しく恐れて
必要以上に怖がらないように
情報収集をするようにして
不安を大きくしないようにしています。
きのこさんによるイラストACからのイラスト
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よろしくお願いします。
歯ぎしり・食いしばりの影響
噛むと痛い
歯ぎしりが原因で、歯の周囲の「歯根膜」が炎症を起こして噛むと痛くなる場合があります。長時間歯ぎしりが続くと、歯や歯の周囲の組織にダメージを与えます。
奥歯が噛んで痛い、上も下も左右も痛い等、場所の特定ができない、痛みの位置が変わる等の場合は、虫歯などの病気ではなく、歯ぎしりによって痛みが出ている可能性があります。
歯茎が痛いのは、噛みしめのせいなら
噛みしめを止めないと…
でも、そう思っても
噛みしめはやめられません。
無意識に噛みしめてしまっていました。
なんでこんなことになってしまうのか
無意識な噛みしめの原因はわかりませんでした。
それが、ある日突然
すぅっと眠れて
歯茎の痛みが引いたのです。
眠れた日までのことを思い返してみました。
それまで、コロナウィルスの感染拡大の関係で
通常の仕事が暇になり
パソコンに向かう時間が増えた日々が続いていました。
コロナウィルスに感染することの恐怖
コロナウィルス感染拡大による仕事の変化
今後の不安
そんな中、眠れた日は
久しぶりに通常の業務が忙しい日でした。
半分肉体労働をしているので
通常業務が忙しいというのは
『安心』と
『適度な運動』を
もたらしてくれたのだと思います。
そうしてよく眠れた後は、
歯茎の痛みがなくなっていたのでした。
不安と運動不足というストレスが
噛みしめ(食いしばり)を生み、
眠れない日々となり
歯茎が痛くなる
という現象を起こしていたのだと思います。
やっぱり歯茎の痛みは
コロナウィルスのストレスのせいだったのです。
痛みが治まってからは
コロナウィルスを正しく恐れて
必要以上に怖がらないように
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