笑う門には福来る

パートのお仕事してきました。 初出勤です。 工場の中で製品の箱詰めをする仕事です。 ”覚えることは、いろいろあるかも知れないけれど  基本的に教わったことを  忠実に正確にやればいい仕事  持ち帰り仕事や  家で勉強しなければならないことも無さそう。  行って、その時間内  一生懸命仕事をしてくればいい” そう思って決めた仕事でした。 それが びっくりです ただの箱詰めじゃありません 職人技です！ 複数の製品を こう…ガッと一気に持って 一気に箱に入れる… そうすると ぴったりサイズの箱に 製品がきれいに並んで入るんです。 ひとつずつ箱に入れても入るのですが それでは ベルトコンベアーで運ばれてくる製品が 間に合わずに流れて行ってしまうのです。 ガッと一気に持って 一気に箱に入れて どんどん製品の入った箱を流していく …これ とっても難しい ガッと一気に持つことは なんとかできるんです。 でもね 一気に箱に入れるのが 出来ないんです。 箱に入れている途中で崩れてしまうんです。 箱の中で製品はバラバラです。 並び直しているうちに どんどん製品がベルトコンベアーを 流れていきます。 焦る… 焦る… きのこ さんによる イラストAC からのイラスト 確かに 持ち帰り仕事はないし 家で勉強することもないし 時間内、一生懸命やっていれば 失敗しても 誰も責める人なんていません。 静かに、フォローしてくださいます。 事故があってはいけないので さっと、フォローしてくださいます。 大きな声で注意する なんてこともなさそうです。 職人技を習得さえすれば なんとかやっていけるとは思います。 そう 問題は職人技を習得できるか。 仕事を終了する頃には なんとか入れることができるようになってきました。 でも、ちょっと気を緩めると がしゃん！ と箱の中で製品がバラバラに… 担当している時間内 集中を切らさないのは 本当に大変です。 あともうひとつ 私には問題がありました。 私の指は へバーデン結節を患っていて 曲がっているのです。 しかもまだ痛みがあります。 箱に入れるのに指先をよく使う そして、 曲がって、こぶのように飛び出した関節が 箱に擦れて ものすごく痛いのです。 初日の昨日は 必死だったので 痛くても 一気に箱詰...

コロナ禍ですっかり収入が減少した我が家 パートに出ることに決めました。 我が家は 夫と私の二人で営む自営業。 昼間は自営業を今まで通り手伝い その他の時間でパートに出ることで 家計を支えようというものです。 幾つか応募してきましたが なかなかうまくいきませんでした。 塾の受付の仕事 も スーパーの早朝品出しの仕事 も スーパーのお惣菜コーナーの仕事 も コンビニ早朝の仕事 も そして、 スーパーの早朝品出しの仕事 の代わりに提案された 夕方レジの仕事 これは『存在給』という言葉が浮かび 望まない仕事はしないという結論に至り 辞退しました。 その後 望まない仕事をしなかったことが 『存在給』を上げたのか ただ、非常事態宣言も解除され 世の中の経済活動が少しずつ戻ってきた時期だったからなのか 自営業の方は 思っていたほど、ひどい状況ではなくなりました。 でも あくまでも 思っていた程悪くない という程度です。 やはり このままではいずれ お金は無くなります。 そう考えると パートには出ないとならないのです。 問題は 私の『存在給』を目減りさせないで パートの仕事をする ということです。 私の時間と 私の気力と 私の体力を 奪わないような仕事 あ、『存在給』の理解がこのようなもので合っているいかは ほんとのところ分かりません。 あくまでも 私なりの理解です。 今まで、 自営業の仕事に支障をきたさないこと 家族…こどもたちの生活に できるだけ変化がおきないこと この２つを考えて 早朝のパートにするという策でいました。 でも、これ 家族の一大事、自営業の一大事を 全て私が、ふんばってなんとかするという ちょっと自己犠牲的な考えなんじゃないかと 思ったのです。 家族の一大事です。 私だけでなく 夫にも協力してもらい ひいては、こどもたちにも協力してもらってもいいんじゃないかと。 そうやって 助け合ってすれば 私の時間も 私の気力も 私の体力も ちょっとは減るかも知れませんが 奪われるような感覚にはならないのではないかと さらには 私の気力と体力が充実していることは 本業の自営業での 起死回生の可能性へも 繋げられるのではないかと そんな風に思いました。 そこからは 早朝という 私の睡眠を削るような仕事を探すのはやめました。 自営業が終了する 夕方から夜の時間帯での仕事を探しまし...

悩んでいるうちに 期限がきてしまいました。 ２番目に面接を受けたスーパーの仕事 するか、しないかの返事の期限。 面接に行ったのは 早朝の品出しのお仕事。 早朝のため、ちょっと時給高めです。 だけど 面接に行ったときには もうすでに決まっていて 空きのある 夕方のレジの仕事を提案されました。 時給も早朝に比べたら下がります。 近辺のスーパーの時給相場と比べると妥当なところです。 やるか、やらないか 返答まで猶予を１週間いただきました。 その間に２つ応募しましたが どちらもだめでした。 コロナ禍で収入減 パートに出る４　スーパーのお惣菜コーナーの仕事 コロナ禍で収入減 パートに出る５　コンビニ早朝の仕事 アラフィフの主婦 自営業を手伝いながらのWワーク 働ける時間に制約があります。 こちらからの条件もある中での就活。 コロナ禍で新しく仕事を探す方が増えている今 贅沢なことを言ってはいけないのかも知れません。 夕方のレジなら 空いているので 是非 そう、 是非来てほしい。 そう言われたのです。 無理に働かせてもらうより 求められて行く方がいいように思います。 でも、 時間も 仕事も 時給も 希望とは違うのです。 そこまでして働くのか。 もう少し、時間をかけて探せば もっといい仕事が見つかるかも知れません。 ほんと、期限直前まで グラグラと揺れていました 私の気持ち。 そんなとき ふっと思い出しました。 『存在給』 という言葉。 性格リフォーム心理カウンセラー　心屋仁之助さん（ぢんさん）が作った言葉です。 ぢんさんは 自分の収入は 『存在給』＋『歩合給』 で決まる と言います。 『歩合給』は頑張って、人の期待に応えて、サービスして、奉仕して… 得られる収入。 『存在給』は、ただ存在しているだけで得られる収入。 私に存在給があるならば 時間も 仕事も 時給も 私の望まない仕事を しなくてもいいのかな 無理して働くって 私の『歩合給』を上げることになるのかな そうしたら『存在給』は減っていくのかな そんな風に思いました。 望まない仕事で 私の時間を奪い 私の体力を奪い 私の気力を奪っていく かも知れません。 逆に させてもらえるお仕事 ありがたく働かせていただけばいいのかも知れません。 そう思うと 求められて働くパートの仕事は 存在給なのかも知れません。 今、私が本当にしないと...

スーパーのパートで WワークNGだなんて。 全く持って 思ってもみなかったことで 採用を断れました。 次はよく確認してから応募しないと。 四番目に目についたのが コンビニの早朝のパートです。 コンビニといっても 公共施設の中にあるコンビニなので 土日祝、深夜の営業はありません。 平日の早朝だけという勤務でも 嫌な顔をされる可能性が低そうです。 二番目に面接したスーパーの仕事 やるかどうかの返事を保留している件です。 返事までの期限が もう迫ってきています。 コンビニの仕事にすぐに応募しました。 「確認次第、こちらから連絡します」 というメールが来ましたので 待ちます。 待ちます。 待ちます。 いつまで待ったら 次のアクションに行くべきでしょうか。 「こちらから…」 って言われちゃってるのに こちらから行くのって どうなの？ でも スーパーでパートをするなら 決めて返事しないといけません。 もう期限が迫ってきています。 連絡が来てから 面接をして それから採用が決まる そういった手順を考えると コンビニのパート採用の決定は もう スーパーへの返事の期限に 間に合いそうにありません。 ああ どうしよう どうしよう…。 応募してから２４時間 もう、いいよね？ こっちから電話しても うざくないよね？ そう自分に言い聞かせて 意を決して電話しました。 「あ…、早朝のですよね… 　あ…、もう決まっていまして…」 え！？ 決まってる？？？？ だったら、さっさと連絡してきなさいよ！！ ↑心の声です 「あの、すみません…」 なんだか若い人。 別にきつい言い方なんて 全くしてない というか こちらも、出る言葉がない。 でも、なんだかオドオドした声。 「そうですか。わかりました」 これしか出てくる言葉はありませんでした。 パート探し。 なかなか厳しいです。 最初に行った塾の受付けの仕事でも ２番目に行ったスーパーの仕事でも 「今、ものすごく沢山の人に応募していただいている」 そう言っていました。 コロナ禍で収入が減少したのは きっと私だけではないのでしょう。 ニュースでもやっています。 仕事を解雇された。 シフトがなくなった。 などなど どうしよう。 ２番目のスーパーの仕事 返事の期限が迫っています。 時間も 仕事も 時給も 希望とは違う仕事。 面接では、やけに私を買ってくれてる感じのす...

早くパートに出て 少しでも家計の足しにしなくちゃと だんだん焦ってきています。 早朝のパートが 私のライフサイクルにぴったりと思ってから 早朝の仕事ばかり探しています。 三番目に目についたのは 早朝のスーパーのお惣菜のお仕事。 お惣菜を作ったり、パックに詰めて 店頭に並べたりするお仕事です。 お惣菜を作るって どんなことするのかな 私にできるかな と不安はかなりありましたが 「誰でもできるお仕事です」 と求人情報にあるので 勇気を出して 応募しました。 ネットから応募しました。 応募完了のメールがすぐに来ました。 これは自動返信のようです。 「すぐに別途連絡があります」 と書いてあります。 しかし、なかなか連絡が来ません。 前回の応募のときは この自動返信の後 すぐに面接の具体的な連絡があったので 心配になってきました。 グループ企業的には 前回のスーパーも今回のスーパーも 同じところです。 同じような仕組みになっていると思いました。 心配になったので 連絡がなかった場合はこちらに… と書かれた電話番号に連絡しました。 すると、なんと 「まだシステムに反映されていないようです」 ですって！？ 同じ企業フループでも 随分と違うんですね。 よく見ると 求人の受付会社が ２番目に申し込んだスーパーは グループ企業の名前がついた会社で ３番目に申し込んだスーパーは スーパーの名前のついた会社でした。 電話した時点で 応募情報が、まだシステムに反映されていなくても すぐに対応してくださいました。 その場で面接の日時が決まりました。 面接当日 ドキドキはしていましたが ３回目にもなると ちょっと慣れてきました。 面接場所について 書類に必要事項を書くように 丁寧に案内されました。 「すぐに戻ります」 と言って、案内してくださった方は 本当にすぐに戻ってきました。 「あの、今お仕事は？」 「あ、しています。」 なんだか、ちょっと焦った顔です。 なんだろう？と思っていると 「今やられているお仕事はいつまで？ 　あ、Wワークですか？」 「はい」 また、すごく焦っています。 ？？？？という気分です。 「ちょっとお待ちください」 走って行かれました。 戻ってくると 「すみません、当社Wワークはだめなんです」 えっ！？ そんなこと求人情報に書いてたっけ？ ちょっと固まってしまいました。 「...

パートに出ると決めて いろいろな求人情報を見ていますが なかなか決まりません。 二番目に目についたのは 早朝のスーパーの仕事 開店前の品出しの仕事です。 早朝というと こどもを学校に出さないといけないから 難しいかなと思っていたのですが コロナ禍で 自営業の方が収入減少という状況 夫も協力的です。 毎朝、起こさないと起きないのに ちゃんと時間に起きて こどもを学校に出してくれるといいます。 早起きはちょっと大変ですが スーパーで一仕事した後は 時間が自由になるというのは とても魅力的でした。 時間でお金をいただけるパートの仕事を 確実にこなしたら その日のその後の時間は 自分次第で 存分に使うことができるじゃないですか。 パートを夕方からにすると 時間に遅れないようにと気をつけながら 本業である自営業をすることになります。 ついつい仕事に夢中になってしまうと パートに遅刻してしまうかも知れません。 パートの時間ばかりを気にしていると 本業に身が入らないかも知れません。 それが、朝のうちに パートの仕事が終わってしまっていたならば なんと気分が軽くなることでしょう。 さっそく応募して 面接に行ってきました。 面接のテーブルについて 最初に言われたことが 「最初に言っておきますが 　通常はほとんどの場合採用なのですが 　コロナのせいで 　ものすごい数の応募がきてまして 　特に早朝のパートは時給が少々いいので 　たくさん応募いいただいていまして。」 たぶん、豆鉄砲をくらったような顔を していたと思います、私。 「いや、断られるのってやっぱり傷つくじゃないですか。 　でも、今回は断られたとしても 　いっぱいだからだけなので 　そんなに気にしないでください。 　ということです。」 なかなか優しい方です。 その後いろいろと話して 結果としては 早朝はいっぱいなので 夕方のレジのパートをしませんか。 というものでした。 途中まで 私もやる気満々ではあったのですが 最初の話では、 別の日に 正式に採用を通知するような感じ だったのですが 急に書類にサインを…みたいになって ちょっとビビってしまいました。 あれ、最初は早朝パートに応募しにきたのに 夕方でいいのかな 早朝パートは品出しで時給1,200円 夕方はレジで時給1,000円 時間も 仕事も 時給も違う いいのかな、いいのかな ...

パートに出ると決めて いろいろな求人情報を見ていますが なかなか決まりません。 一番最初に目について 仕事内容も気に入って 是非やってみたいと思ったのは 学習塾の受付け事務の仕事でした。 結構大きな、県内のあちこちにある塾です。 自営業の仕事をしていますので 仕事をちょっと早めに切り上げて 夕方からのお仕事です。 子育てを通して こどもたちの成長、教育に興味を持った私は 楽しく仕事ができそうだ 勤務時間もぴったり 事務という職種の経験値にもなる そう思って さっそく応募しました。 電話があり、面接に行くことになりました。 ちょっと早く最寄り駅についてしまったので 少しだけ 面接会場の周辺をぐるぐる回って 意を決して会場に。 通された会議室には、すでに２名の面接者がいらっしゃいました。 あれ、一人じゃないんだ…。 集団面接？ パートの採用でこんなことあるんだ…。 ブラウスに黒パンツというラフな格好で行ってしまった私。 二人が、ばっちりリクルートスーツなのに ちょっと焦ります。 採用担当の方が会議室に入ってきて 説明が始まりました。 就業に関してと、仕事の内容に関しての説明を このまま集団で行った後 個別に面接ということでした。 この時点で思ったのは いったい何人採用するんだろ？ こんな格好で来ちゃって、甘く見てたかな？ でした。 仕事内容は 塾の受付けとして事務作業の他 生徒や保護者、先生たちとの関わりの中で 生徒を元気づけたり 保護者の愚痴を聞いたり 先生とのパイプ役を務めたり 考えようによっては なかなかやりがいのある仕事でした。 でもね、時給９５０円で そこまで要求する？ って気もしましたが。 次に勤務体制 基本、塾にいる社員は塾長だけ。 まれに、規模が大きなところはもう一人。 ふーん、先生は全部アルバイトか…。 つい、親目線での冷たい視線。 受付け事務は一人。 ふむふむ、週３～になっていたから 交代でするってことよね。 と思っていたら 「…ですので、受付けの方がいない時は、塾長が事務の仕事をします」 へっ？ 事務は、各塾で一人。 いない時もある…。 そんなことあるんですね。 土曜日がマストで、夏休みなど長期休みは毎日。 扶養内での勤務。 それ以上働きたいといっても働けません。 はっきりとおっしゃいました。 この条件で働けない方は、ご辞退ください。 ということで...

我が家は自営業。 夫と私と二人で営んでいます。 コロナ禍ですっかり収入が減少しました。 ピークが過ぎれば 非常事態宣言が解除されれば それまでの辛抱… と思っていましたが 『Withコロナ』 『新しい生活様式』 なんて言われたら 収入が減少してしまった事業内容 このままでは 待っていても収入は元には戻りません。 『Withコロナ』に  『新しい生活様式』に合った 新しいニーズに合わせた事業を行わないと 収入増加は期待できません。 そう思って 一生懸命考えていますが 今の事業の延長上では なかなか難しい。 難しい と一度思ってしまうと もう、本当に難しい。 でも、生活はしていかなければなりません。 こどももいますし。 なので、 私がパートに出ることにしました。 昼間は、自営業の方を手伝わないといけないので その前の早朝にパートに出ることにしました。 ここのところ毎日求人とにらめっこです。 応募もしました。 面接もしました。 内容は、次回のブログで書きたいと思います。 きのこ さんによる イラストAC からのイラスト ブログランキングに参加しています。 ↓ポチッとして頂けると元気がでます。  

いやー参りました… 自称健康オタクの私、 『自分の体のメンテは自分で』 がモットーです。 今までの経験上、 体調を崩してしまうと 立て直しが大変と思っていましたので 極力風邪はひかないように 体は冷やさないように 血流のよい状態を保つよう 鉄サプリを飲み ストレッチをし 肩こり、腰痛が出ないように ひどくなる一歩手前で なんらかの手をうつ そうやって、ここしばらくは 元気にやってきました。 私の鬼門３月中旬。 仕事が立て込むこの時期に いつも体調を崩すのですが 今年は、この時期も無事通過し 自己管理はかなりいい感じ♪ とご満悦だったのに… お金がないという現実に直面し 将来の不安にどっと憑りつかれ メンタルがどーんと落ちた途端 体調を崩しました。 まずは、酷い腹痛。 下痢をもようして… 嘔吐は免れたのが救いでした。 その後はひどい頭痛が続き… 風邪かなと思ったのですが その他の風邪のような症状は特にないまま 食事を控えて、睡眠を多くとり またまた現実逃避しての 気持ち強引復活法にて 今は、なんとか食事も普通にできる状態にまで 復活いたしました。 どうして こんなことに なってしまったのか 分かっています。 メンタルが落ちてしまったとき もう何もかも嫌になって テーブルに突っ伏して 少し寝てしまったのです。 目覚めたのは、 寒気がしたから。 体を冷やしてしまったようです。 どんな健康法も 実行しなければ 宝の持ち腐れです。 健康法も、勉強も、仕事も 毎日続けるようなことって 習慣になってしまわなければ なかなか続けることができません。 習慣になっていたとしても メンタル落ちると とたんにやらなくなります。 私の健康法で言えば ストレッチや早寝早起き このあたりは、 すぐに後回しになってしまいます。 一番の健康法は メンタルをいかに元気に保つか ということなのかも知れません。 ランキングに参加しています。 ポチっとして頂けると、励みになります。    

今日はお天気が悪くて、お客様が少なかったです。 おかげで事務仕事がはかどりました。 いつかはやらなければならない仕事。 ならば、ちょっとまとまった時間がとれたときに、片付けてしまえば 気持ちがぐーんと楽になります。 マイナスをマイナスとして捉えていると、間違いなくマイナスのスパイラルにはまりこみ、プラスであると思えばプラスのサイクルが動きだしていく。 だから、スパイラルの出発点をプラスと思って、プラスのスパイラルにもっていこうと 「今日のいいこと」をブログに書き始めました。 今日のお客様が少なかったことは、売り上げも少ないということで、マイナスとして捉えがちですが、 事務仕事ができたと思うことで、プラスに捉えてみました。 でも、仕事をしていくうえで一番重要なのは、売り上げがあがること。 売り上げがなければ、お金を手にすることはできません。 生活ができません。 困ってしまいます。 本来ならば…普通ならば お客様が増えるように、何か工夫をするべきなのだと思っていました。 実際、ずっとそうしてきたのですが、 ここのところ限界というか もう何も思いつかないのです。 アイデアつきた感じです。 でも、お客様が少なくても こうやってプラスに捉えていたら プラスのスパイラルに入って 結果お客様が沢山来てくださる日がきたら、 いや、お客様は少ないままでも 生活出来るほどのお金を手にすることができれば ほんとにハッピーです。 プラスのスパイラルに入るよう 本気で、今日の状況をプラスに捉えたいと思います。 ランキングに参加しています。 ポチっとして頂けると、励みになります。    

『存在給』という言葉を知ってから、随分と心が楽になりました。 心屋仁之助さんの本では、 お金が入るようになる習慣として 顧客のニーズに応えないで、自分のニーズに応える （ 一生お金に困らない生き方 ） というのがあります。 私はサービス業をしています。 なので、当たり前のように顧客のニーズについて いつも考えて行動していました。 顧客って、いろんな人がいます。 みんな違います。 一人一人、その人の雰囲気やちょっとした言葉から 今どうしたいのか、常に考えて行動していました。 自分ではない、他人が今何を考えているのか、どうして欲しいのかを考えるって 正解があるようでない。 だから、考えても考えても考えたりない。 いつも自信がなくて、辛い日々でした。 だけど、顧客のニーズではなく、自分のニーズを考えればいいと思うと、本当に楽です。 今、あのお客様は、きっとこうして欲しいと、 私が思うから（私のニーズ） だから、こうする。 『私がそう思うからそうする。』 でいいわけだから、 自信が持てて、楽です。 笑顔で接客ができます。 実際、最近は宣伝も、セールも何もしていないのに お客様が増えています。 今日はお天気だったからでしょうか 暖かかったからでしょうか 自分のニーズに応えるようになったからでしょうか とにかく今日は、 たくさんのお客様に来ていただけました。 たくさんのお客様に来ていただけた、 今日のいいことでした。 ランキングに参加しています。 ポチっとして頂けると、励みになります。    

今日は仕事で履く靴を買いに行きました。 靴はスニーカーです。 いつも予算を決めてから買いに行きます。 でもその予算では、なかなか納得いく靴が買えなくて、いつも妥協して買っていました。 性格リフォーム心理カウンセラー　心屋仁之助さん（ぢんさん）は、 お金が入るようになる習慣として 「安いか高いか」ではなく、「好きか嫌いか」で選ぶ。 安いものばかり買うのは、自分を粗末に扱っていることになる。 （一生お金に困らない生き方） と言います。 ああ、そうだな、と思いました。 例えば、今回の靴を買う場合、 私はこれくらいの値段の靴で十分、と自分の価値を低く設定している。 ほんとは、もっと良いものを履きたいのに。 デザインやら履き心地やら、 何かしら気に入らないところがあっても、 これくらいでいいやって自分で決めちゃう。 こどもに買ってあげるときだったら、 こどもが履き心地悪いものなんて買わないのに。 自分ならいいや、自分は我慢しておこうって思う。 これって、自分を粗末にしていることだよね。 さらにぢんさんは、予算さえも決めずに 値札を見ずに「好きか嫌いか」基準で選んでみる。 すると少し世界がかわるから。 （一生お金に困らない生き方） とも言います。 お金は「ある」ことにして行動する とも言います。 でも～ ほんとにないから。 私にはないから。 いやいや、あると思って使えば後からついてくるっていうんだけど、 やっぱり今ないから 「ある」ってことにして使っちゃうってのは 借金しないとできないレベルだから、私の場合。 なので、値札見ないで選ぶことはできませんでした。 でも、今回はちょっとだけ予算を上げてみました。 少しだけだけど、自分を大切に思おうと思って。 たった千円だったのだけど、予算をあげてみました。 そうしたら、 今まで予算外だからと全く見ていなかった商品も 見る気持ちになりました。 なんだかショッピングが楽しくなりました。 結果、デザインも履き心地も、今までよりも遥かにいいものが買えました。 しかも、ちょうどお値下げしていて、 結局いつもより250円くらい高かっただけでした。 でも、予算を...

先日『存在給』というものを知って、少し心境が変わっています。 性格リフォーム心理カウンセラー　心屋仁之助さん（ぢんさん）が作った言葉。 自分の収入は 『存在給』＋『歩合給』 で決まるとぢんさんは言います。 『歩合給』は頑張って、人の期待に応えて、サービスして、奉仕して… 得られる収入。 『存在給』は、ただ存在しているだけで得られる収入。 そして、『歩合給』を増やすと『存在給』は減るんですって。 『存在給』を高めるには、『歩合給』を減らすといいんですって。 だから ・がんばらない ・媚を売らない ・価値を提供しようとしない ・人に喜ばれようとしない ・お客さんのことを考えない ・サービスや付加価値を上げない ・人の役に立とうとしない （ぢんさんのブログより） ということが、 『歩合給』を減らし、『存在給』を増やすんですって。 全然信じられません。 だって、がんばってきたし、人を喜ばせたいと思ってきたから。 でも、 「それは媚なんじゃない？」 と言われれば、そうかも知れないとも思うし 歩合は 時間と体力がないと無理です。 その限界が来たら もうそれ以上は進めません。 （ぢんさんのブログより）   と言われると、 そう、もう限界きてるよね、て思います。 「存在給」という「基本給」は青天井です。 だから こっち、上げてみませんか。 （ぢんさんのブログより）   て言われて、『存在給』あげたいな、と 素直に思いました。 自分の「収入」を上げるのは 「罪悪感を減らす」ことが一番簡単です。 （ぢんさんのブログより）   だそうです。 『罪悪感』なんだろう？と思い、ぢんさんのブログを読み漁りました。 遠慮なく、いただく 遠慮なく、助ける 遠慮なく、助けさせてあげる 遠慮なく、もらってあげる。 させてくれて、ありがとう。 もらってくれて、ありがとう。 助けてくれて、ありがとう。 与えてくれて、ありがとう。 この、対等のバランス。 （ぢんさんのブログ） あああ、対等… 私、いつも遠慮していました。 何かを人からいただくとき、なんか申し訳ないなぁって思...