お家時間が増えたHOME STAY週間 ぼんやりしていた時に ふと自分の指先を見たら 爪がでこぼこ 爪にたて縞ができているのは分かっていたんです でも、ただの縦線じゃないんです でこぼこっていうか 点線のたて縞がいっぱい 写真だとわかりづらいかもしれませんが 実際に見ると なんかザラザラって感じの爪です 爪にでこぼこ 点線のたて縞 見た目にも美しくありたい爪 50代になったってきれいでありたい でもね、仕事の関係で 爪は短くしていないといけないんです マニュキュアとかジェルネイルとかしてみたいけど できません だから せめて健康的な つやつやした爪でいたいのに ひどすぎます😭 よく見ると、人差し指は二枚爪だし 爪って、健康のバロメーターっていうじゃないですか 私ってそんなに不健康！？ なんて思って心配したりして… でもね いろいろ調べてみたんですけど 爪の縦線、たて縞は 加齢 のせいなんですって！ はぁ これでも 見た目年齢 －１０歳なんですけどね 体の中はボロボロなのかも 健康には人一倍気をつけているのに 結局、胃腸が弱いから たくさん食べられないし 食べても栄養として体に取り込まれていないのかも 血流も悪いし そもそも貧血気味で献血もできないくらい 血が微妙に足りてない 何より ストレスが一番いけない 体のあらゆるところに出てくるじゃないですか ストレスもためないようにと思って いろいろ試したりしているんですけど 食事に運動にメンタルに いろいろ調べて実践してるけど 三日坊主王の私 何事もなかなか続かない どうしたら 活き活きとした人生になるのでしょ なんて悶々と考えていたら 急に降ってきました そうだ 初心 『笑う門には福来る』 に帰ろう！ 笑顔は伝染するんです 他人にも伝染しますが 自分にも伝染するんです だか...
気づけば５０代。今を楽しんで、これからの人生をもっと楽しいものに。